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小菜园立交桥天外天哪家的服务比较好“石林天外天”矿泉水水源于长江流域与珠江流域的分水岭呈贡七甸，海拔2523米，泉水出露处为致密坚硬的玄武岩，幽静原始的自然地貌和得天*厚的地质环境 联系方式：0871-63382332

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6、铁：铁是人体造血合成血红蛋白重要的元素，它是构成血肌红蛋白、红蛋白、细胞色素的主要成分，也是人体必须的微量元素。铁对人体是相当重要的，那么具体有那些作用呢? 铁是血红蛋白的组成成份，参与氧的运输和存储。铁是血红蛋白的重要组成部分，铁元素血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素、细胞色素氧化酶及触酶的合成，红细胞的功能是输送氧，每个红细胞含2.8亿个血红蛋白，每个血红蛋白分子又含四个铁离子，而这些铁离子正是一种运输体，有它们，还能真正携带和输送氧。铁对人体*系统有影响。铁元素在人体内参与着造血，并形成血红蛋白、肌红蛋白，参与氧的携带和运输的整个过程，多种酶的活性中心也是铁。有实验证明，缺铁会让中性白细胞的杀菌能力降低，使得淋巴细胞功能受损，而这些补充铁质之后都会得到改善，特别是*系统。铁还直接参与人体能量代谢。铁在人体内以很多种形式存在，生理功能也很大，如肌红蛋白可贮存氧，血红蛋白可输送氧，细胞色素可转运电子，此外，铁还结合多种酶分解氧化物，解毒抑制细菌，释放能量，而释放能量的多少又与细胞中的铁有关，铁质越多，能量代谢就越好。而且铁还影响蛋白质以及去氧核糖核酸的造血及合成、维生素代谢。

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中国饮用**矿泉水国家标准规定：饮用**矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水；含有矿物盐、微量元素和二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在**波动范围内相对稳定。"国标"还确定了达到矿泉水标准的界限指标，如锂、锶、锌、碘化物，偏硅酸、硒、游离二氧化碳以及溶解性总固体。其中必须有一项（或一项以上）指标符合上述成份，即可称为**矿泉水。"国标" 还规定了某些元素和化学物品，放射性物质的**指标和卫生学指标，以保证饮用者的安全。根据矿泉水的水质成分，一般来说，在界线指标内，所含有益元素，对于偶尔饮用者是起不到实质性的生理或yao理效应。但如长期饮用矿泉水，对人体确有较明显的营养作用。以中国**矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、Mg相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松；还能预防血压升高，保护心脏，降低心脑血管的和死亡率。因此，偏硅酸含量高低，是**评价矿泉水质量常用、是重要的界限指标之一。矿泉水中的锂和Br能调节**神经系统活动，具有安定情绪和镇静作用。长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、Mg、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体*功能，延缓衰老，防治血压升高。此外，绝大多数矿泉水属微碱性，适合于人体内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，*，加速疲劳恢复。

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我们所需要的矿物质、微量元素主要来自食物，水中不含矿物质不影响大局。”作为人体必需和有益的十几种微量元素：铁、锌、硅、锶、硼、碘、锂、硒、铬、钼、锗、钴，虽然主要来源于食物，但水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收。食物中的微量元素由于受植物纤维和植酸的影响，吸收多数不到30%，有的还不足10%。而溶于水中的微量元素吸疏率高达90%以上，而且人一天的饮水量要大于食量，所以不足部分，必须靠饮水来补充。也有人说：“矿物质、微量元素缺乏，我可以吃含微量元素、矿物质的营养品来补充，水中有没有微量元素、矿物质无关紧要”。我们说，营养品是能给人补充微量元素、矿物质，但水中的微量元素、矿物质在水中所起的作用已不仅仅是营养物质的作用，水中矿物质对生物体不但有营养作用，而且对维持水正常构架起着主要作用。除去矿物质后，水的结构发生异变，功能也发生异变。从分子生物学、营养学研究进展来看，水不但起解渴、载体的作用，而且直接参与生物物质代谢、能量代谢和跗信息等作用。

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